人为什么会发胖?一个根本原因就是：输入>消耗!你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。
减肥~~大概是吃货人生中遇到的最大的难题了
没办法，谁叫自己是吃货一枚
当然减肥还是要减的，但是你知道减肥期间什么不能吃吗?
要使自己不发胖，必须远离以下食物：
