即食鸡胸肉_健身鸡胸肉_健身食品-优追麦克斯

新闻中心 优追麦克斯是一个超过90W健身达人口碑推荐的健康食物品牌。

减肥能喝粥吗?减肥只喝粥可以吗

吃清淡食物有利于减肥,所以不少人早上喝粥,晚上回去也喝粥,但这样做真的对吗? 白粥中的GI值比米饭要低很多,如果晚上只喝

限制进食为什么能瘦下来?

禁食较长时间,可以使身体内储备的肝糖原耗尽,并且让脂肪细胞内的甘油三酯(TG)尽快的代谢,也就是更好的代谢脂肪。 所以,这

减肥一直不掉称怎么办?

在减肥的时候很多人都会遇到平台期,本来很管用的饮食运动在这个时候一点用都没有,怎么努力都没见瘦,怎么办才好呢? 平台期

饱腹又低热量食物,想减肥就吃它

天气越来越冷,这个时候减肥大家都喜欢吃一些暖暖且有饱腹感的食物,今天小编在这里就给大家安利一款适合现在减肥的主食南瓜

想吃火锅,怎样才不胖呢?

最近天气渐渐转凉,火锅自然提上日程,几顿火锅下肚,体重估计要增个好几斤。减肥又想吃火锅需要注意以下几点: 1、选对锅底

搞清楚这3个热量误区,不然减肥再拼命也

很多热在减肥的时候辛辛苦苦的运动,勤勤恳恳地吃减肥食物,但却总是瘦不下来,其实根本的原因还是出在这3个误区上。 1、单位

新品福利丨著名周氏的“鸭”,我们用“

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想减肥瘦身?需要注意这四点内容!

刚过去的十一小长假,很多人的体重都高了不少,于是节后有很多人都开始进行减肥计划。 不过很多人的减肥计划都是通过节食来进

一周运动减肥食谱,快来吃起来吧

减肥不仅要好好运动,重点还是要吃好,下面小编给大家分享一周的 运动减肥食谱 。 周一 午餐:蒸土豆、水煮胡萝卜、两个白水蛋

轻断食减肥细节千万不能忽略

在减肥的时候,有部分人会选用轻断食的方法,但在选用的时候必须注意一些小细节。 摄入热量一定控制好 选用轻断食的时候,需

减肥嘴馋的时候怎么办

在减肥的时候,大多数人都会控制自己的饮食,而如果 减肥嘴馋的时候怎么办 呢? 减肥嘴太馋的话可以选择低热量的食物来解馋,

每天怎么吃才能瘦下来?

怎么吃才能瘦下来 ?每天摄入所需的营养,才能更高效地减肥,身体所需要的三大营养元素就是:碳水化合物、蛋白质和脂肪。 碳

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