即食鸡胸肉_健身鸡胸肉_健身食品-优追麦克斯

健身吃鸡胸肉有什么好处
时间:2021-04-08   点击:   栏目: 行业知识

  想减肥又想吃肉怎么办?在这个时候我们可以选鸡胸肉呀,对于想要减肥增肌的人群,想吃肉的话,鸡胸肉是大家的不二之选,为什么同样是肉,猪肉羊肉都没有鸡胸肉这种情况呢?

  鸡胸肉蛋白质含量高:鸡胸肉之所以受欢迎,是因为鸡胸肉蛋白质含量高,鸡胸肉种的蛋白质和脂肪的比例是19:1,蛋白质并不低,而且还容易被我们吸收,很适合健身后肌肉恢复。

  鸡胸肉热量更低:100g鸡胸肉热量是105大卡,而100g鸡腿热量是130大卡,100g鸡翅热量是290大卡,如果是煎炒炸的话,热量只会越来越高。

  鸡胸肉饱腹感强:鸡胸肉低热量,而且饱腹感也很强,吃一块鸡胸肉差不多可以维持4个小时。

  但现在很多的健身人群都不太会煮饭,或者感觉自己做饭难吃,今天,在这里给大家推荐一款即食鸡胸肉。

  优追麦克斯鸡胸肉,甄选正大鲜鸡胸肉制作,无油蒸煮工艺,保留鸡胸肉原有蛋白质,锁住新鲜,不添加防腐剂。口味规格都比较多,满足不同人群的需求。


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